Hyvinvointia, kiitollisuutta ja elämäniloa – yksi teksti kerrallaan, omassa tahdissa.
Kevätväsymys, valo ja ylivireys
Valon lisääntyminen ei tuo kaikille energiaa – joillekin se tuo ylivireyttä ja univajetta. Pohdintaa kevätväsymyksestä, ADHD-piirteistä ja itsemyötätunnon merkityksestä.
Lempeyttä, rakennetta – ja joskus se kuuluisa potku perseelle
Tarvitsetko lempeyttä vai kuria? Pohdintaa siitä, miten itsemyötätunto ja arjen rakenne kulkevat käsi kädessä – ja miksi joskus tarvitaan se kuuluisa potku perseelle, jotta matka jatkuu.
Flow ei synny pakottamalla
Mitä jos hyvinvointia ei tarvitsekaan suorittaa? Pohdintaa ADHD-erityispiirteistä, flow-tilasta ja siitä, miten aito luovuus syntyy vasta kun uskallamme hellittää.