Blogin takana
Ihanaa, että löysit tiesi tänne!
Olen Lilla. Kirjoitan elämästä sellaisena kuin se on – innokkaana, keskeneräisenä ja täynnä merkityksiä. Ajattelen, koen ja innostun vahvasti, ja juuri siitä Flowlilla on syntynyt.
Minulla on ADHD, jota pidän supervoimanani. Se tuo mukanaan uteliaisuutta, luovuutta ja kykyä solahtaa flow-tilaan – mutta myös tarpeen lempeydelle ja rajojen kuuntelulle. Kirjoitan ja luon siksi, että ymmärtäisin itseäni paremmin – ja ehkä sinäkin löydät sanoja omille kokemuksillesi.
Taustallani on positiivisen psykologian opinnot, sertifiointi luonteenvahvuuksien asiantuntijana sekä työ tsempparina hyvinvoinnin parissa. En kirjoita teorioita ylhäältä käsin, vaan omien kokemusten, arjen havaintojen ja reflektiivisen ajattelun kautta. Positiivinen psykologia näkyy täällä ennen kaikkea tapana katsoa maailmaa: lempeästi, uteliaasti ja ihmisyyttä kunnioittaen.
Tämä on rauhallinen tila ajatuksille, oivalluksille ja keskeneräisyydelle.
Välillä mukaan putoaa myös naurua.
Lähellä sydäntäni ovat pienet ja suuret hyvän tekemisen teot. Kaikki ideat eivät ole vielä valmiita – ja hyvä niin. Jotain uutta on hiljalleen muotoutumassa – taiteen, sanojen ja merkityksellisyyden ympärille.
Tänne saat tulla juuri siinä kohdassa kuin olet.
Asioita, jotka kulkevat mukanani
Positiivinen psykologia
Minua kiehtoo se, miten tutkitut asiat voivat tukea arkea oikeasti – ei täydellisyyden vaatimuksena, vaan tapana huomata enemmän hyvää, vahvuuksia ja merkitystä myös keskeneräisyydessä.
Hyvinvointi
Hyvinvointi on minulle tasapainoa: kuuntelua, päättäväisyyttä ja lempeyttä samassa paketissa. Ei itsensä vastaan taistelemista, vaan itsen puolella olemista – myös silloin kun muutos vaatii vaivannäköä.
Hyvän tekeminen
Minulle hyvän tekeminen on pieniä tekoja, jotka voivat muuttaa jonkun päivän – ja usein myös omani. Se muistuttaa, miten paljon merkitystä voi syntyä, kun pysähtyy hetkeksi toisen ihmisen äärelle.